학교연계 오프라인-온라인 공동교육과정 강의 계획서(체육 전공 실기 기초)

2024년도 1학기 학교연계 오프라인-온라인 공동교육과정 강의 계획서

거점학교명		이리고등학교							강좌 과목명	체육 전공 실기 기초
지도 교사	학기	소속학교					성 명		강의 교재	실기중심 준비	이수 단위	2
	1	이리고등학교					정영훈
운영기간		03.26.(화) ~ 07.18.(목)							강의장소	이리고등학교 강당
강의요일		화, 목요일							강의시간	화요일 19:00~20:50 (2시간) 목요일 19:00~20:50 (2시간)
강의목표		전공 실기 기초과정 이수를 통한 실기 능력 향상 및 체육교육과 진학 목표
강의방법		실기 지도
준 비 물		체육복, 실내용 운동화, 음료(식수)
학기	회차	강의일자			강의 시수			강의 주제 및 내용
		월	일	요일	계획	누계
1	1	3	26	화	2	2		전공 실기 오리엔테이션 및 체대입시 상담
1	2	3	28	목	2	4		기초체력 테스트(제자리멀리뛰기/10m왕복달리기/지그재그달리기/체전굴)
1	3	4	2	화	2	6		기초체력훈련(심폐지구력,민첩성,순발력)
1	4	4	4	목	2	8		기초체력훈련(심폐지구력,민첩성,순발력)
1	5	4	9	화	2	10		기초체력훈련(심폐지구력,민첩성,순발력)
1	6	4	11	목	2	12		기 초 체 력 훈 련(심폐지구력,민첩성,순발력)
1	7	4	16	화	2	14		전공실기훈련(제멀,왕복달리기,지그재그달리기,턱걸이,체전굴)
1	8	4	18	목	2	16		전공실기훈련(제멀,왕복달리기,지그재그달리기,턱걸이,체전굴)
1	9	5	7	화	2	18		전공실기훈련(제멀,왕복달리기,지그재그달리기,턱걸이,체전굴)
1	10	5	9	목	2	20		기록측정
1	11	5	21	화	2	22		기초체력 보강운동(서키트,웨이트 트레이닝)
1	12	5	23	목	2	24		기초체력 보강운동(서키트,웨이트 트레이닝)
1	13	5	28	화	2	26		기초체력 보강운동(서키트,웨이트 트레이닝)
1	14	5	30	목	2	28		수행평가 연습(제멀,왕복달리기,지그재그달리기,체전굴)
1	15	6	11	화	2	30		수행평가 연습(제멀,왕복달리기,지그재그달리기,체전굴)
1	16	6	13	목	2	32		수행평가 실시
1	17	6	18	화	2	34		기록 피드백 및 적합 대학교 상담

※ 상기 일정은 상황에 따라 변동될 수 있음