나. 강의계획서

- 1학기 운영과목

거점학교명		순창고등학교					강좌 과목명	스포츠 경기 체력
지도교사	학기	소속학교			성 명		강의 교재	교사 자체 편집	이수 단위	3 (단위)
	1	순창고등학교			한문수
운영기간		3.23.(토)~7.20.(토) (거점학교 학사일정에 따라 변경될 수 있음)					강의장소	순창고등학교 강당
강의요일		토					강의시간	9:00~12:50 (4시간)
강의목표		체력 육성을 위한 운동의 이론적 지식과 각종 스포츠 활동에 요구되는 체력 신장
강의방법		실기 지도, 훈련
준비물		체육복, 운동화
학기	회차	강의일자	강의 시수			강의 내용
			계획	누계
1	1	3.23(토)	4	4		오리엔테이션 및 심폐지구력 및 유연성
	2	3.30(토)	4	8		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	3	4.6(토)	4	12		심폐지구력 및 유연성
	4	4.13(토)	4	16		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	5	4.20(토)	4	20		심폐지구력 및 유연성
	6	5.4(토)	4	24		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	7	5.11(토)	4	28		심폐지구력 및 유연성, 평가
	8	5.18(토)	4	32		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	9	5.25(코)	4	36		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	10	6.1(토)	4	40		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	11	6.8(토)	4	44		심폐지구력 및 유연성, 평가
	12	6.15(토)	4	48		순발력 증강, 파워 증강, 사다리 훈련
	13	7.20(토)	4	52		심폐지구력 및 유연성

※ 운영 일정은 사정에 따라 다소 변경 될 수 있음.