라. 체육 전공 실기 응용

거점학교명		전주대학교사범대학부설고등학교						강좌 과목명	체육 전공 실기 응용
지도교사	학기	소속 학교				성명		강의 교재	영상자료 및 유인물	이수 학점	4
	2	전주대사대부고				김오현
운영 기간		08.24.(일) ~ 12.21.(일)						강의 장소	전주사대부고 체육관
강의 요일		일요일						강의 시간	18:00 ~ 22:00 (4교시)
강의 목표		체육 전공 실기에 다양한 전술 이해와 경기 운영, 심판법 습득
강의 내용		체육에 대한 전문적 지식을 쌓고 경기를 운영할 수 있는 역량 향상에 중점
강의 방법		다양한 역할을 번갈아 맡아 실질적인 경기 운영 및 심판법 습득
준비물		체육복, 인도어화, 타이머 알림이 가능한 초시계
학기	회차	강의 일자		강의 시수			강의 주제 및 내용 (지필고사 및 수행평가 일정 명시)
		월	일	편성	누계
2	1	8	24	4	4		∙ 오리엔테이션, 개인체력 점검, 목표설정
2	2	8	31	4	8		∙ 윗몸 일으키기 자세 강의 - 근력 중점 트레이닝
2	3	9	7	4	12		∙ 윗몸 일으키기 호흡법 트레이닝
2	4	9	14	4	16		∙ 서킷 트레이닝(5종목) 기초 트레이닝
2	5	9	21	4	20		∙ 밸런스(코어) 기초 트레이닝
2	6	9	28	4	24		∙ 메디신볼 던지기 기초 자세 연습
2	7	10	12	4	28		∙ 메디신볼 던지기 보강 운동 및 영상 분석
2	8	10	19	4	32		∙ 인터벌 기초 트레이닝
2	9	10	26	4	36		∙ 10m 왕복달리기 스텝 및 턴 동작 연습
2	10	11	2	4	40		∙ 10m 왕복달리기 영상 분석
2	11	11	9	4	44		∙ 인터벌 심화 트레이닝
2	12	11	16	4	48		∙ 밸런스(코어) 심화 트레이닝
2	13	11	23	4	52		∙ 개인 향상도 점검, 목표 점검
2	14	11	31	4	56		∙ 경기 운영 방법 및 심판법 습득
2	15	12	7	4	60		∙ 인바디 측정 및 신체 조성 점검
2	16	12	14	4	64		∙ 서킷 트레이닝(10종목) 심화 트레이닝
2	17	12	21	4	68		∙ 전 종목 체력 테스트

※ 상기 일정은 상황에 따라 변동될 수 있음